Пхумсэ

Taeguk 1 jang

Taeguk 1 jang символизирует «Keon», одну из 8-ми триграмм, что означает небеса и «ян».
Как «Keon» символизирует начало сотворения всех вещей во вселенной, так и Taeguk 1 jang в обучении тхэквондо. Это пхумсэ характеризуется его легкостью в практике, в основном состоящей из основных перемещений и движений, таких как арэмакки, момтонг-макки, момтонг-чжирруги и ап-чаги. 

Taeguk 1 jang в основном сосредоточен на основных позициях. Он содержит несколько основных действий из четырнадцати:
«Готовность», «Средний блок», «Верхний блок», «Прямой удар в корпус», «Прямой удар в корпус противоположной рукой» и «Удар вперед». Он содержит такие стойки, как «Параллельная стойка», «Стойка при ходьбе» и «Стойка вперед»

 

Taeguk 2 jang

Taeguk 2 jang символизирует «Tae», одну из 8 триграмм, который обозначает внутреннюю твердость и внешнюю мягкость.

 

Новые движения в этом пхумсэ:

- ольгуль-макки 

- ап-чаги

Taeguk 2 jang сосредоточен на мастерстве базовых движений.
Вы должны делать более естественные движения.

 

Taeguk 3 jang

Taeguk 3 jang символизирует "Yi", одну из 8 триграмм, который обозначает "горячий и яркий".
Это должно побудить у учеников чувство справедливости и желание тренироваться. Успешное выполнение этого пхумсэ даст ученикам повышение квалификации до синего пояса.

 

Новые движения в этом пхумсэ: 

- сонналь-мокчиги

- сонналь-макки

 

Новые стойки:

- двиткуби-соги.

 

Для этого пхумсэ характерны последовательные блоки и удары ногами, а также удары ногами с продолжением ударов руками. Акцент сделан на контратаках против ударов противника.

Taegeuk 3 jang сосредоточен на одном из самых важных движений: «Задняя стойка». Вы должны много практиковать двиткуби-соги, а также уметь быстро сочетать движения

 

Taeguk 4 jang

Taeguk 4 jang символизирует "Jin", одну из 8 триграмм, который представляет гром - великую силу и достоинство.


Новые движения в этом пхумсэ:

- сонналь момтонг макки

- пионсонкут чжируги

- чебипом мок-чиги

- ёп-чаги

- момтонг баккат макки

- дын чжумок ольгуль апчиги.


Характеризуется сильными движениями при подготовке в кёруги и большим количеством стоек твикуби соги.

 

Taeguk 5 jang

Taeguk 5 jang символизирует "Son", одну из 8 триграмм, который представляет ветер, означающий его как могучую силу, так и успокаивающую в зависимости от его силы и слабости.


Новые движения в этом пхумсэ:

- мечжумок нерёчиги

- палькуп толёчиги

- ёпчаги & ёпчжеруги

- палькуп пьёджокчиги

Новые стойки:

- коасоги

- венсоги

- орын соги

Пхумсэ характеризуется последовательными блокми арэмакки и момтонгмакки, а также чиги.

 

Taeguk 6 jang

Taeguk 6 jang символизирует "Kam", одну из 8 триграмм, который представляет ветер, что означает непрерывный поток и мягкость


Новые движения в этом пхумсэ:

- хансонналь ольгуль баккат макки

- толёчаги

- ольгуль баккат макки

- батансон момтонг макки

новые стойки:

- пъёнгхисоги (вольная стойка)

Следует соблюдать осторожность, после удара толёчаги необходимо правильно опустить ее на землю.

 

Taeguk 7 jang

Taeguk 7 jang символизирует "Kan", одну из 8 триграмм, который представляет гору, что означает жесткость и твердость

Новые движения в этом пхумсэ:

- сонналь аре макки

- батансон кодеро макки

- бочжумое кави макки

- муруп чаги

- момтонг хэчо макки

- чжечин-дынчжумок момтонг чириги

- откеро аре макки

- пьёджок чиги

- ёп-чириги

Новые стойки:

- бом соги

- джучум соги

Taeguk 7 jang имеет много несбалансированных движений (вы должны практиковать чувство равновесия и управление потоком мышечной силы)

 

Taeguk 8 jang

Taeguk 8 jang символизирует "Kon", одну из 8 триграмм, который представляет "Yin" - землю, что означает  и поселение, а также начало и конец.

Taeguk 8 jang является последним из ученических пхумсэ и дает возможность пройти тест на 1-й Дан.

 

Новые движения в этом пхумсэ:

- дубаль дансонг апчаги

- баккат пальмок кодеро бакат макки

- твио чаги

- палькуп толлё чаги

- данко токчириги

- вэсантыль макки


Акцент должен быть сделан на точности перемещиний и разнице твио чаги и дубаль дансонг апчаги

 
  • White Vkontakte Icon
  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon